冬天户外活动小知识

　　周公解梦 死人复活冬天户外活动小知识_设计/艺术_人文社科_专业资料。小班幼儿进行冬季户外活动需要注意的事情 随着冬天的到来， 孩子们的户外活动成了我们家长们最为关注的 问题之一。特别是一些奶奶在送孩子来园时，经常问：“老师，今天 这么冷， 你们还出去活动吗？”“老师如

　　小班幼儿进行冬季户外活动需要注意的事情 随着冬天的到来， 孩子们的户外活动成了我们家长们最为关注的 问题之一。特别是一些奶奶在送孩子来园时，经常问：“老师，今天 这么冷， 你们还出去活动吗？”“老师如果你们带孩子出去活动可一 定要穿上外套啊！”“老师，今天天气很冷，孩子有点感冒，别让他 出去活动了。 ”那么， 在寒冷的冬天里孩子们该不该出去户外活动呢? 幼儿进行冬季户外活动时要注意些什么呢？我觉得幼儿的冬季户外 活动常重要的。参加冬季锻炼要有循序渐进的过程。更要有顽强 的毅力， 持之以恒的， 才能收到良好的效果。 身体是知识的载体， 只有健康的体魄， 以及良好的心理素质， 孩子们才能更好的健康成长。 （1）要注意预防冻伤和感冒。带幼儿出来运动，衣服不宜穿得 太多，从室内到室外锻炼时，要先做做准备活动，等身上发暖后，再 脱去厚衣服给宝宝带一件衣服。锻炼结束时，要做好整理活动，及时 穿上衣服，注意保暖。如果出汗，要把身上的汗迹擦干，换上干燥的 内衣，或事先在幼儿背部塞一块毛巾用来吸汗，活动后再抽出来，这 样幼儿就舒服多了，也不会感冒！ （2）参加锻炼前要做好准备活动。准备活动能够使中枢神经的 兴奋性提高， 心脏和肺脏的功能加强， 血液循环和物质代谢得到改善， 更好地适应激烈运动的需要。由于肌肉关节都活动开了，不仅可取得 较好的锻炼效果，而且也能防止肌肉拉伤、关节扭伤等现象。 （3）冬季的气候干燥寒冷，锻炼时，老师要教幼儿用鼻子呼吸， 并注意呼吸的节律，鼻粘膜的血管丰富，腔道也比较弯曲，对空气有 加温加湿的作用， 所以要用鼻子呼吸， 气体不够用时， 可轻轻咬住牙， 舌头舐住上腭，让空气从牙缝里进去，不要大口喘气。 由此可见，冬季户外活动对幼儿来说常重要的。孩子在户外 玩耍，即开阔了视野，又愉悦了心情，既增强消化功能，又呼吸新鲜 空气促进新陈代谢，提高肌体抗病能力。因此，冬季合理地进行幼户 外活动，幼儿不仅会在活动中充满玩的乐趣、又从中勇敢地面对寒冷 的，而且他们的认知在生活化的情境中也得到了发展，积极的情 感态度也随之形成。 2014 年 11 月 5 日