每个人都有户外运动，再忙周末也会去感受大自然，无论是郊游，爬山，徒步，还是去野营，自驾都有可能会遇到一些麻烦，今天在这里就简单的说几点。
1。当我们在水中前行的时候，很可能会水蛭的，若是被水蛭叮咬时，立即用手直接拽下，然后用消毒用具处理伤口，这样处理对吗？
正确做法：可以在水蛭叮咬部位的上方轻轻拍打或用手在水蛭吸附的周围轻轻丘几下，使水蛭松开吸盘而掉落。也可以用清凉油、烟水（就是浸有香烟的水）、食盐（食盐在户外活动中是极其重要的，无论去哪里最好随身带上一小包）、浓醋、酒精（或白酒）、辣椒粉、石灰等滴撒在虫体上，使其放松吸盘而自行脱落。千万不要硬性将水蛭拔掉，因为越拉水蛭的吸盘吸得越紧，这样，一旦蚂蟥被拉断，其吸盘就会留在伤口内，容易引起感染、溃烂。
4。在户外，同伴肩部脱臼了，可以采取脱掉鞋子用脚撑住同伴的腋下，拖动脱臼的肩部使之复位正确吗？
原因：银针不能试出所有毒素；可先将植物捣烂，把汁液抹在手腕内侧，十分钟后没有出现异样，再舔一下汁液，看看是否出现发麻发木的感觉，如果一切正常，可以少量食用并体会食用时身体是否出现异样。
7。户外旅行急救包是必不可少的，在日常户外徒步活动中，个人急救包是最常见也最常备的能满足一般户外活动需求的应急急救用品。
10。国际通用的SOS求救信号是： ●●●■■■■■■■■■●●●（三短三长三短）：●短音（一秒内）；■■■长音（3秒以上）请牢记。
11。如果在户外遇到队友不幸受伤发生骨折，先剪开损伤部位的表面衣物，然后检查是否存在性出血，最后正确骨折部位进行固定。
12。在户外，难免会生篝火，如果戴着眼镜，要尽量远离火源，因为眼镜一般多为硅水凝胶水合聚合物，遇高温会收缩变形造成眼球损伤。
14。在冬季户外徒步时，发现有队友失温严重，这时一名同伴前来帮助揉搓热敷失温队友四肢，这样的做法是正确吗？
答案是错误的，因为热敷四肢的时候，肢体内的冷血及代谢产生的酸性产物会加速回流到机体的核心，导致机体核心温度进一步降低，或由于酸中毒而导致心搏停跳。（ 时尚户外运动）
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