野外运动，是一项在室外举行的集体运动。主要包括有滑水，登山，攀岩，露营，野炊，定向运动，溪流，射击等，户外运动中多数带有乐趣和探险性，有很大的挑战性，旨在拥抱自然，挑战。早期的野外运动是一种生存手段，采药，打猎，等都是人类为了谋生或发展而进行的。随着社会经济的发展，户外活动开始脱离发展的范畴，成为娱乐休闲的一种新的生活方式。也称为远足，并不是简单的走，也不是比赛中的竞走，而是有目的的在城市的郊区、不需要登上山顶，但是登山和穿越密切相关，两种活动经常结合在一起。登山必须都要有专门的设备，例如专业的户外鞋和冲锋衣等，职业的登山者穿也需要准备一定的食物和避难工具。例如小刀，指南针。随身带把小刀，小到削苹果，大到砍树，都可以用。是在穷水之源的一项探险运动。其目的在于克服急流，逆水而行。当然专门的器具少不了，更要依靠队友间的鼎力合作。因为滑水，由于自始至终在水中行进，水流时而缓，时而急，即使小溪流往往要历尽艰辛才能穿过。由于其活动的性，必备的水镜，水鞋不可少。在野外露营、野炊。学习野外生存技能，也使人与人之间的关系变的紧密。通常露营者携带帐篷，离开城市在郊外扎营过一个或几个夜晚。露营通常包括其他几个活动，如烧烤，钓鱼或者游泳等。帐篷尽量选择防风防水，装卸简单的。攀岩分为自然场地攀岩和人工攀岩，是一项富有乐趣和挑战性的活动。开发过的场所，人工攀岩相比较而言，比户外的安全些。攀冰，攀冰由攀岩演变而来，是攀山的必修课，登山者的基本技能之一。需要借助器具进行，对装备质量高。
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