小知识：户外登山如何才能有“景”无险？

　　原标题：户外登山如何才能有“景”无险?入门级登山·

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　　装备

　　NO.1衣物

　　1.冲锋衣裤:户外活动必备,防风、防水、透气、耐磨。

　　2.抓绒衣:含WINDSTOPPER,主要是防风和保暖。

　　3.排汗内衣裤:户外运动后可以保持身体干燥。

　　4.速干衣裤:夏天出行的必备,裤管、袖管最好是可以脱卸的。

　　5.羽绒衣裤:冬天出行或者去高原地带的保暖必备。

　　6.遮阳帽:圆边的、棒球帽式的随便喜好,主要是能遮挡阳光。

　　NO.2鞋袜包

　　1.登山鞋:要选择中高帮的,在崎岖不平的道路上能保护脚踝,避免扭伤。登山鞋是直接影响你走路的舒适性的,值得花点钱。购买前一定要试试,毕竟适合自己的才是最好的。

　　2.袜子:要有排汗透气功能,最好是COOLMAX料的,配合GORE—TEX鞋穿,可排脚汗,冬天还可以防冻伤。

　　3.手套:买普通的防滑手套就可以了。

　　4.背包:一般准备两个包,小包20-30升,大包50—70升。普通爬山背小的包,要露营的时候就可以背上大包了。

　　NO.3露营

　　1.帐篷:如果是第一次露营,或者露营机会比较少的驴友,建议不用购买帐篷,可以租用或与他人合用。

　　2.睡袋:作为个人必需品,也考虑到卫生和干净的原因,建议最好自己购买。如果是长途旅行的话,建议带体积小的羽绒睡袋,可以节省空间;另外就是睡袋也要根据季节性来带。

　　3.防潮垫:普通的防潮垫已经足以让你随时随地坐下躺下休息,不过冲气垫会更舒服。

　　NO.4辅助类

　　1.头灯:戴上了头灯,既可以用来照明,也能保护自身安全。

　　2.登山杖:是很重要的装备,不论是上山、下山、过河、支撑……它可以让你在徒步时保持身体平衡,同时也能在一定程度上缓解腿、膝的压力,使用姿势正确的话,可以节省20%左右的体力,出现意外时还可做独脚架使用。

　　3.墨镜:运动型的墨镜会更好一点,主要功能依然是遮阳,保护眼睛。

　　4.户外水壶或水袋:为了环保也为了途中能添加开水,建议用金属水壶;水袋则可以在徒步过程中直接用管吸饮用。