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建设健康中国 普及急救知识正当时

类别:户外常识 日期:2019-8-14 1:51:46 人气: 来源:

  心脏骤停怎样做心肺复苏?有人溺水如何抢救?遇火烧伤如何进行快速处理?当意外发生时,线上的

  国家卫健委近日发布的《健康中国行动(2019-2030年)》提出,国民要掌握必备的健康技能。积极参加逃生与急救培训,学会基本逃生技能与急救技能;遇到呼吸、心脏骤停的伤病员,会进行心肺复苏等。

  市急救中心数据显示,2018年,市针对开展的急救培训共覆盖6万人,约有5000人取得了初级急救证。尽管如此,目前市民的急救知识普及率仅为1%,远低于发达国家的水平,因此在市民中扩大急救知识的宣传普及刻不容缓。

  7月30日,由《中国经营报》社主办,和裕地产·尚峯壹號协办的“救”在身边——2019急救培训沙龙在举办。来自多家知名医院的急诊专家,以现场互动方式教授常用的急救自救知识技能,包括如何使用除颤仪、如何进行心肺复苏,以及如何对溺水、触电、气道异物梗阻等意外情况进行抢救等。

  在首都医科大学宣武医院急诊科主任医师李力卓准备的资料中,展示了当前医学界的心肺复苏救援操作方法。

  “病人出现心脏骤停后,医学上存在一个黑色时间段,在这个黑色时间段内如不能快速急救、及时施救,病人很可能就死亡了。如果病人出现心搏、呼吸骤停和意识时,身边人或者第一目击者在发出急救信号后,要尽快对病人实施有效的心肺复苏。”李力卓介绍道。

  据悉,作为心脑血管疾病中一大凶险病症,脑卒中是我国成年人、的重要病因,具有发病率高、率高、死亡率高和复发率高的特点,掌握黄金抢救时间窗展开急救尤为重要。一般而言,病脏骤停1分钟内施救的成功率大于90%;4分钟内施救,60%成功率;6分钟内施救,40%成功率。急救反应时间越短,抢救成功率越高。

  “双手轻拍辨意识、指触颈脉判心跳、大声呼叫旁人助、急救电话快速打、侧跪松衣定好位、掌心翘起十指扣、上身前倾臂垂直、一秒两次手不离、清口捏鼻抬下颌、两次吹气要有效、三十比二持续做。”李力卓一边念着“心肺复苏六步”,一边通过身旁的假人进行心肺复苏操作,向现场的市民着心肺复苏的要点。

  “通过半天的培训,市民掌握了急救技能,创造了更多生命的机会。呼吸、心跳骤停在医院外发生最多,救治机会也最多,但最佳救治时间只有6分钟。在城市中,救护车往往很难在6分钟内抵达现场。因此,掌握必要的急救常识,才能自己和身边人的身体健康。健康不仅掌握在医生手里,更应该掌握在自己手中。”积水潭医院急诊科主任赵斌评价道。

  实际上,学习掌握正确的自救措施及紧急就医指导,有助于降低率和率,这已经成为国民健康建设的基本共识。我国也将应急防护培训纳入健康中国“施工图”中。

  《健康中国行动(2019-2030年)》提出,将学生健康知识、急救知识,特别是心肺复苏纳入考试内容,明确这将作为评优评先、毕业考核和升学的重要指标。

  “关于生命救援技术,如何去判断什么时候施救、如何施救,希望我们每个人都掌握,然后再身边人。中国目前院外心肺复苏的抢救成功率在3%~5%,相较于国外30%左右的抢救成功率还有差距。这些国家为什么抢救成功率高,主要还是对急救技术的掌握。现在一些学校也了急诊急救培训。如果急救培训从学生抓起,那我国每年因为心脏骤停死亡的人数也会大幅下降。”航天中心医院急诊科主任东说道。

  中国人民解放军总医院急诊科主任黎檀实进一步分析指出:“我国真要搭建急救体系,需要从社区做起、从每个人做起。不要觉得不规范就不做,急救措施关键在于实施急救,要有急救的意识。健康中国最核心的是优质医疗资源下沉到基层医院、社区。其中,全科医欲女经学作为整体医改的基础,希望全科医室落地到社区。因为社区距家庭、个人最近,这样才能最大限度地让每个人健康、有地活着。”

  在黎檀实看来,急性病很大程度是由于慢性病控制得不好造成的。“慢性病涉及健康管理,需要把糖尿病、高血压、高血脂这些因素控制好。健康管理得不好,就可能发生脑卒中等急性症状。急救好比雪中送炭,健康管理是锦上添花,能让人活得更好。急救是救生命,怎么让生命活下来。急救有时间窗。实际上真是争分夺秒,‘救’在身边很重要。”

  据了解,心脑血管疾病是我国居民第一位死亡原因。心脑血管疾病具有高患病率、高率、高复发率和高死亡率的特点,带来了沉重的社会及经济负担。目前全国现有高血压患者2.7亿、脑卒中患者1300万、冠心病患者1100万。

  《国务院关于实施健康中国行动的意见》指出,要将防控重大疾病作为主要任务。引导居民学习掌握心肺复苏等自救互救知识技能。对高危人群和患者开展生活方式指导。全面落实35岁以上人群首诊测血度,加强高血压、高血糖、血脂异常的规范管理。

  王府医结合医院医务部主任单志刚表示,普及急救常识,可以提升国民幸福度,减轻国家医疗负担。但远离呼吸、心跳骤停,更重要的在于慢病防治,如高血压、高血脂等。因此,市民在日常生活中应该多注重健康管理,饮食、、心情都是影响慢病发展的重要因素。

  那么,国民如何在日常生活中养成良好习惯,从而远离呼吸、心脏骤停等急症?《健康中国行动(2019-2030年)》指出,高血压、血脂异常、糖尿病,以及肥胖、吸烟、缺乏体力活动、不健康饮食习惯等是心脑血管疾病主要的且可以改变的因素。中国18岁及以上居民高血压患病率为25.2%,血脂异常达到40.4%,均呈现上升趋势。对这些因素采取干预措施不仅能够预防或推迟心脑血管疾病的发生,而且能够和药物治疗协同作用预防心脑血管疾病的复发。

  可以看到,健康中国普及的已经在社会开始践行。据和裕地产营销中心副总经理孙绍华介绍,探索全民健康生活方式,是尚峯壹號一直的。为此社区配备了上万平方米的湖域和超大园林面积,以及户内外多个运动场所。“尚峯壹號看重的不只是建造这些项目,更是持续运营,在点点滴滴中为客户提供健康生活,打造有温度的社区。让城市不再是钢筋水泥的丛林,而是令人们眷恋的家园。”

  参与沙龙培训的尚峯壹號业主纷纷表示,社区举办这样的急救技能培训活动非常实用受益。“通过急救专家的介绍,现场学会了心肺复苏急救方法,也多了一份健康护理保障。”业主王女士说道。

  此次沙龙举办地点所在的和裕地产·尚峯壹號项目,位于城市总体规划布局的重点发展区域,也是中央别墅区延伸晋级的高端板块,拥有低密专区的高品质价值。

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关键词:医学急救常识
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