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户外探险徒步行走时的注意事项(图

类别:户外常识 日期:2018-8-1 0:48:19 人气: 来源:

  90后摸鸟门事件过独木桥:直接过去时人有点像杂技演员一样,脚步跨开同肩宽,并以外八字走,眼睛看前方一公尺处,一步步牢固贴在桥上,迅速走。如果桥身不长,稍微快点会比慢走好得多,只要保持平衡就能很快的通过。

  过碎石地:在过碎石地时,先试探石块是否稳固,要避免一下子用力踩在石块上,这样容易失去平衡而滑倒或受伤。

  过栈道:这里的栈道指的是一些峡谷边的窄,一面是峡壁,一面是河谷,只容一人通行。由于人都背着背包,如果突然转身或下蹲,背包往往会碰到岩壁把自己抵出道,造成。正确的方法是面向岩壁慢慢地侧身移动。

  徒步渡河:当摸不清河水深浅时,用一根与自己身高差不多的小在前探。避免光脚,不要脱鞋比较安全。河中有石头可踏时,要选择干燥的石块走,潮湿的石头容易滑倒。并且确定石头不易摇动(也可用小在前面试探),再移动重心。有些石头容易摇动,会造成骨折意外事故。

  雨天行走:雨天最为头痛的是泥土粘在鞋子上,行走非常困难,同时还容易滑倒。所以行走时要将鞋带系紧,以免碰到泥坑将鞋子粘脱下来。在泥坑里爬坡时最好用上鞋爬子(防滑作用)或手杖。

  上坡:提步要自然,步幅不要太多。如果迈开大步走,身体会左右摇晃,失去平衡。记得不要提膝过高,尽量利用大腿肌肉力量来提升身体;同时要避免攀扶树木或其他植物,如遇到陡峭山,应避免直线攀升,最好向左向右交替(之字形)上去。

  下坡:下坡一般觉得很轻松,但如果原来走的节奏性,很容易跌倒受伤。尤其是千万不可又跑又跳,自己容易受伤。

  过草丛灌木:首先应穿着长袖衣服和长裤,小心观察线及,避免迷。不要紧随前面的人,以免被因树枝或草木反弹打伤;要时刻留意草丛内的洞穴或石块,以免失足或摔倒,同时留意草丛内的蜂巢或蚁穴。

  过吊桥:吊桥比较容易左右摇晃,人最好是一个个地过,不可拥挤,以免发生。同时不要改变走的速度,有节奏性地走过去。

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